Pijn, krachtverlies of stijf gevoel in uw armen? Klachten aan armen, nek en/of schouders komen veel voor en beinvloeden uw dagelijkse leven. Vaak vormen een verkeerde houding, overbelasting en/of verhoogde spierspanning de oorzaak. Ook kunnen de klachten het gevolg zijn van een afwijking aan de wervelkolom of van een (chronische) aandoening. Door een stijve nek of een pijnlijke schouder gaat u anders bewegen. Hierdoor raakt het systeem van spieren, botten en gewrichten uit balans. U belandt in een vicieuze cirkel, waardoor u niet meer optimaal kunt functioneren.

De Oefentherapeut helpt u een dergelijke situatie te doorbreken of te voorkomen. Door middel van bewegingsoefeningen in uw persoonlijke situatie kunt u werken aan houding en beweging, die geintegreerd zijn in uw dagelijkse activiteiten. Zowel uw werkomgeving (hoogte stoel en bureau), uw thuissituatie (stofzuigen, strijken), als uw hobby’s (sporten, tuinieren, klussen) komen aan de orde. Deze aanpak maakt de behandeling nietalleen laagdrempelig, maar ook effectief. U ontdekt een andere, gezondere manier van bewegen en u kunt weer optimaal functioneren.